Share

Goji este o planta cu proprietati terapeutice, care revigoreaza si intareste organismul, ajutandu-l sa faca mai usor fata stresului,amplifica alcalinitatea si vitalitatea corpului, asigura protectie ficatului,imbunatateste vederea si calitatea sangelui, continand elemente anti-imbatranire.

Fructele goji reprezinta o sursa completa de proteine si contin 19 aminoacizi diferiti( la fel ca si polenul), inclusiv toti cei opt aminoacizi esentiali, iar ca si oligoelemente, cele mai importante fiind zincul, fierul, cuprul, calciu, germaniu, seleniu, fosfor, precum si vitaminele B1,B2,B6 si E.

Marele nutritionist macrobiotic Michio Kushi spunea: „Mananca in functie de scopul pe care ti-l propui.”Asadar, daca unul din scopurile pe care ti le propui este vitalitatea si longevitatea, ar trebui sa consumi cat mai des, fructe goji, deoarece sunt supranumite ” fructele longevitatii.”

Exista dovezi ca fructele goji sporesc longevitatea datorita continutului lor bogat de seschiterpenoide, acestea stimuleaza glanda pituitara si cea pineala, sporind astfel productia hormonului cresterii.HGH este un hormon-cheie, care influenteaza secretia tuturor celorlalti hormoni ai corpului.Pe masura ce imbatranim productia de HGH se reduce, de aceea, pentru a ne spori longevitatea, trebuie sa ne mentinem productia de HGH.

Consumand fructe goji influentam astfel si productia de testosteron, imbunatatind libidoul si functia sexuala.

Desi organismul nostru este perfect echipat pentru a se repara singur in urma atacurilor radicalilor liberi, el poate fi coplesit de prezenta prea numeroasa a acestora, mai ales pe masura ce imbatranim.Acest proces conduce la moartea prematura a celulelor sanatoase, care poate contribui la o intreaga varietate de boli degenerative.Singurul element care contracareaza procesul sunt antioxidantii.

Fructele goji reprezinta cea mai bogata sursa naturala de carotenoizi antioxidanti, cum ar fi beta-carotenul, pe care il contin intr-o proportie mai mare decat morcovii.

Doi antioxidanti cheie sunt zeaxatina si luteina, cei care protejeaza ochii impotriva radicalilor liberi.

Fructele goji, indeosebi cele salbatice si proaspete, contin o cantitate enorma de hidrogen, acesta contribuind decisiv la asa-numita „hidratare” a corpului.

De asemenea au capacitatea de a impiedica ingustarea arterelor care transporta oxigenul si substantele nutritive catre celulele corpului, astfel combate unul din principalii factori care genereaza boli cardiovasculare: colesterolul oxidat.

Fructele goji contin mai multe tipuri de fitonutrienti care imbunatatesc capacitatea ficatului de a detoxifica si a feri organismul de carcinogeni si de virusul hepatitei.

Ceaiul din goji este extrem de util pentru toate tipurile de probleme digestive si poate contribui la vindecarea ulcerelor si sindromului intestinului iritabil.

Asadar, includeti fructele goji in dieta voastra, deoarece pot fi considerate superalimente, asa cum au fost numite si de David Wolfe, in cartea cu acelasi nume.

Daca ti-a placut articolul, distribuie-l, ca sa-l vada si prietenii tai.

Te astept cu drag si pe Pagina mea de Facebook, like-ul tau imi va umple sufletul.

 

 

Facebook Comments
Share

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

WordPress spam blocked by CleanTalk.