Share

Vrei sa ai o relatie fericita?

Toti vrem sa avem relatii implinite, sa ne declaram fericiti, dar nu stim cum sa o facem.

Citim carti, participam la workshopuri, culegem informatii de pe internet, ne notam dar, cand vine vorba, de pus in aplicare in propria viata, devenim stangaci si uitam tot ce am invatat.

Ne uitam in stanga si in dreapta si vedem oameni fericiti si multumiti de viata pe care o duc, insa nu intelegem cum ei reusesc si noi nu.

Ne straduim sa schimbam ceva in viata noastra si pornim de la premiza gresita de a-l schimba pe celalalt, crezand ca fericirea noastra vine odata cu schimbarea partenerului.

Iar atunci cand reusim totusi, realizarea unei mici schimbari, ne dam seama ca ea tine foarte putin, pentru ca introducerea unui nou obicei are nevoie de timp, monitorizare si perseverenta, altfel vechile obiceiuri revin fara a fi simtite.

Atunci cand esti nemultumit de propria relatie de cuplu,incearca sa schimbi ceva din comportamentul tau. Indiferent de situatia cu care te confrtunti, totul depinde de tine, nu de celalalt.

Sa ne imaginam trei situatii:

  1. Esti intr-o relatie, in care ambii parteneri sunt implicati, si totusi lucrurile nu merg asa cum ai visat.

 

Partenerul tau stie care-ti sunt nevoile si dorintele?

Tu stii nevoile si dorintele partenerului tau?

Ati purtat vreo discutie asertiva despre asteptarile pe care le are fiecare dintre voi la celalalt?

Ati incercat sa dati o definitie fericirii in cuplu?

 

Daca toate acestea au fost indeplinite si totusi au ramas situatii nerezolvate, treceti la partea de negocieri.

 

  1. Esti intr-o relatie in care singurul implicat esti tu, celalalt devenind aproape absent.

 

A fost vreo perioada cand a fost altfel? Daca da, atunci incearca sa afli cauza schimbarii. Daca nu, inseamna ca ai tolerat un astfel de comportament de cand te-ai indragostit.

Ai aflat care este cauza comportamentului?

Ai facut tot ce tinea de tine pentru a mentine lucrurile pe un fagas normal?

Partenerul isi doreste sa ramana in interiorul relatiei?

 

Daca ati trecut prin toate etapele acestea si partenerul este tot absent, inseamna ca unul dintre voi n-a fost suficient de sincer.Puteti sa reincercati o sapare mai adanca, sa dublati eforturile sau sa va pregatiti sa-i redati libertatea celui care are prea multe absente.

 

  1. Esti intr-o relatie in care nu te mai simti bine, indiferent ce ar face partenerul?

Ai incercat sa discuti cu celalalt, sa-i spui ce simti?

Ati incercat impreuna sa vedeti ce s-a schimbat si unde s-a produs ruptura?

Exista o solutie pentru a reveni la sentimentele pe care le-ai avut candva?

Daca ai parcurs toate aceste etape si nimic nu te face sa te simti altfel, ce mai astepti?

De ce te afli in acelasi loc si cu aceeasi persoana?

 

Cel mai important lucru care iti trebuie intr-o relatie este iubirea, iar apoi in ordinea importantei este comunicarea deschisa si sincera, implinirea sexuala, empatia, asumarea responsabilitatilor, cunoasterea celor mai ascunse dorinte.

Asadar totul depinde de tine!

Vrei sa fi fericit? Atunci fii fericit!

Vrei sa plangi?Plangi, dar nu te plange!

Facebook Comments
Share

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

WordPress spam blocked by CleanTalk.