Stiati ca?

1.Zaharul, cafeaua, ceaiul si alcoolul sunt numarul 1 in probleme de stres. 2.Cafeaua inhiba absorbtia de fier, iar mancarea de tip fast-food contine foarte putin fier. 3.Intregul nostru volum de sange trece prin rinichi la fiecare 4-5 minute, astfel este vital sa pastram rinichii curati prin consumarea apei de calitate pentru eliminarea toxinelor si deseurilor din sange 4.Majoritatea proteinelor se distrug de la 41.5 grade Celsius. 5.Este foarte important sa…

Read More

Nu incerca sa schimbi lumea, schimba-te tu!

  A fost odată un om foarte bogat, chinuit de o îngrozitoare durere de ochi. Consultase mulţi doctori şi urmase mai multe tratamente. Luase tone de medicamente şi făcuse sute de injecţii. Dar durerea tot creştea în intensitate. Într-un sfârşit, a apelat la un călugăr despre care se spunea că e specialist în astfel de cazuri. Călugărul i-a înţeles problema şi i-a spus că o vreme va trebui să se…

Read More

Barca goala

  Se spune ca era o data un student care se infuria foarte repede pe tot ce i se intampla… Maestrul lui din planul terestru s-a hotarat sa il conduca spre intelegerea unui adevar simplu care sa il faca sa treaca mai impacat prin viata lui si prin viata celorlalti. Asa ca l-a luat deoparte si i-a spus:   – Dragul meu, sa presupunem ca esti intr-o barca pe un…

Read More

SUFLET INCHIS PENTRU CURATENIE

Tu iti faci curatenie in suflet? Te ai uitat sa vezi cate lucruri nefolositoare sunt acolo? Te ai gandit ca unele din ele au prins radacini si ca-ti va fi greu sa le smulgi?Daca nu ai facut curatenie demult timp , vei fi uimit sa gasesti gunoi foarte vechi, care da pe afara si care iti imbolnaveste sufletul. Cand am facut curatenie in sufletul meu, dupa o lunga perioada de…

Read More

FII BUN DE CATE ORI SE POATE

Este atat de usor sa traim plenar, inconjurati de zambete si iubire….si, totusi, alegem sa traim napaditi de frici, ne e frica sa traim, ne e frica sa iubim, ne e frica sa ne exprimam sentimentele, ne e frica de noi insine si de cei din jur, ne e frica sa murim. Traim si ne comportam de parca am fi vesnici, imprastiem cu venin in stanga si in dreapta, invidiem,…

Read More

Vindeca-ti sufletul, daca vrei un trup sanatos

  Valeriu Popa ne invata ca fiecare boala, indispozitie sau accident nu este decat un semnal.Daca boala este puternica, inseamna ca ea s-a instalat de multa vreme.Este sufletul tau care striga dupa ajutor. Daca ani in sir, gresesti prin gandurile distructive pe care le ai si, implicit, prin faptele tale, asteapta-te sa platesti, la un moment dat prin boala pe care singur, ti-ai atras-o. “Te vindeci trupeste, doar daca te-ai…

Read More

Fii propriul tau nutritionist

Prin multitudinea de probleme cu care ne lovim in prezent  se afla si cea a kilogramelor in plus. Sunt foarte multe persoane, care se lupta la propriu cu greutatea lor corporala, chinuindu-se sa gaseasca “diete minune”, care sa-si faca efectul intr-un timp cat mai scurt neluand in calcul si riscurile unei asemenea diete. Este foarte adevarat ca o dieta personalizata functioneaza cel mai bine si ideal este sa includa alimentele…

Read More

Sambure de avocado

Despre avocado stim cu totii ca este un fruct miraculos, dar stiati ca samburele de avocado contine mult mai multe vitamine,minerale si antioxidanti decat fructul in sine? Beneficii: ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare, previne infarctul, scade colesterolul lupta impotriva cancerului trateaza problemele digestive si crampele intestinale pudra obtinuta din samburele de avocado are mai multi antioxidanti si polifenoli decat ceaiul verde ajuta in curele de slabire contine cantitati insemnate de…

Read More

CONTINUT ALIMENTE

Denumirea produsului Proteine % Lipide % Glucide % Calorii Lapte si derivate Proteine % Lipide % Glucide % Calorii Lapte de vaca integral 3,5 3,5 4,5 65 Lapte de vaca normalizat 3,5 1,7 4,9 50 Lapte de oaie 6,0 7,5 4,6 113 Lapte de capra 3,5 3,7 4,5 67 Lapte de vaca batut 3,2 2,9 5,5 63 Iaurt din comert 3,2 2,6 4,0 54 Lapte praf 27 24 40 498…

Read More

ALOE VERA

  O planta miraculoasa cunoscuta inca din evul mediu, recunoscuta si folosita foarte des in medicina alternativa, de asemenea foarte controversata deoarece cercetari ale medicinei alopate sustin ca nu exista suficiente dovezi pentru a fi considerata planta-minune in tratarea sau prevenirea anumitor boli. Nu incerc sa contrazic pe nimeni ci doar voi arata compozitia acestei plante, astfel fiind foarte clar care sunt beneficiile ei. Ce contine aloe vera? Vitamine Vitamina…

Read More