Adevarata reteta a fericirii

Scrisoare de adio de Gabriel Garcia Marquez „Daca Dumnezeu ar uita pentru o clipa ca sunt o papusa de carpa, si mi-ar darui o farama de viata, probabil nu as spune tot ce gandesc, dar cu siguranta as gandi tot ce spun. As aprecia lucrurile nu prin ceea ce valoreaza, ci prin ceea ce semnifica. As dormi putin si as visa mult,deoarece cu fiecare minut in care inchidem ochii pierdem 60 de secunde de lumina….

Read More

Un proverb = un pas catre visul tau

1.”Ai grija ce-ti doresti, ca s-ar putea sa se indeplineasca.” Inchide ochii, viseaza, deschide ochii viseaza…..viseaza tot timpul, pana cand vei stii clar cum arata visul tau, contureaza detaliile visului tau, crede in ceea ce visezi. 2.”Nu lasa pe maine ce poti face azi.” Dupa ce ai toate amanuntele a ceea ce-ti doresti, dupa ce ai vazut clar care este visul pe care-l vrei in realitate, ridica-te si apuca-te de…

Read More

Mi-am pierdut jumatatea…

Ieri, m-am intalnit cu o prietena, pe al carei chip se vedea suferinta.Era atat de ravasita, incat daca te uitai mai atent ii vedeai ranile sufletului. Mi-a povestit tot….cu lacrimi, suspine,oftat. Pe scurt… a parasit-o jumatatea, iar ea nu vedea viata fara EL, se simtea incompleta, neprotejata, neiubita, nerespectata, a nimanui, fara un rost in a merge mai departe. Intotdeauna a fost o persoana sigura pe ea, increzatoare in propriile…

Read More

Cu ce mana dai, cu aia primesti!

Un barbat afla ca in urmatoarea saptamana va fi foarte ocupat din cauza problemelor de serviciu si va trebui sa plece prin tara.Asa cum e normal, isi anunta sotia: – Imi pare rau draga mea, dar trebuie sa plec o saptamana prin tara! Voi primi vizita unor parteneri de afaceri si trebuie sa ii conduc prin tara. – Atunci, daca tot lipsesti, as vrea sa merg cateva zile intr-o excursie…

Read More

In orice lucru rau, exista ceva bun!

Invata sa vezi partea plina a paharului, in orice lucru neplacut care ti se intampla: Sotul sforaie toata noaptea si nu poti dormi. —-Multumeste ca doarme cu tine si nu cu alta! Esti satul de atatea taxe si impozite.— Fii recunoscator ca ai o sursa de venit! Detesti sa faci ordine dupa o petrecere.—Fii bucuros ca esti inconjurat de prieteni! Nu-ti place sa stergi geamuri.—Multumeste ca ai o locuinta, ale…

Read More

Beneficiile consumului de goji

Goji este o planta cu proprietati terapeutice, care revigoreaza si intareste organismul, ajutandu-l sa faca mai usor fata stresului,amplifica alcalinitatea si vitalitatea corpului, asigura protectie ficatului,imbunatateste vederea si calitatea sangelui, continand elemente anti-imbatranire. Fructele goji reprezinta o sursa completa de proteine si contin 19 aminoacizi diferiti( la fel ca si polenul), inclusiv toti cei opt aminoacizi esentiali, iar ca si oligoelemente, cele mai importante fiind zincul, fierul, cuprul, calciu, germaniu,…

Read More

Inceteaza sa iti faci griji

Cea mai frecventa greseala, prin care te autosabotezi, este aceea de a te focusa intotdeauna pe problema.Te-ai obisnuit sa iti faci griji chiar si atunci cand nu ai pentru ce. Daca nu ai o problema cu care sa-ti tii mintea ocupata si care sa te preocupe, atunci te apuci si creezi tu, singur probleme, punandu-ti intrebari care incep cu DACA… Daca nu ma descurc….? Daca nu sunt la fel de…

Read More

Cine te opreste sa fi fericit in relatia de cuplu?

Vrei sa ai o relatie fericita? Toti vrem sa avem relatii implinite, sa ne declaram fericiti, dar nu stim cum sa o facem. Citim carti, participam la workshopuri, culegem informatii de pe internet, ne notam dar, cand vine vorba, de pus in aplicare in propria viata, devenim stangaci si uitam tot ce am invatat. Ne uitam in stanga si in dreapta si vedem oameni fericiti si multumiti de viata pe…

Read More

Sanatatea este primordiala

    Este o mare greseala sa crezi ca sanatatea este un dar de la Dumnezeu, care ti se cuvine fara a te face pe tine responsabil de asta. Suntem atat de ocupati cu orice altceva, incat uitam sa ne preocupam  de ceea ce poate fi considerat primordial in viata unui om, e mai convenabil sa inmanam sanatatea noastra in mana altcuiva, atunci cand simtim ca ea se clatina, cerandu-i…

Read More

Voi stiti sa respirati corect?

Majoritatea oamenilor respira inconstient, incorect si doar pe jumatate. Respiratia profunda constienta este cea care poate face minuni in corp. Incepeti de astazi sa respirati corect, pentru a imbunatati calitatea vietii dumneavoastra. O respiratie imperfecta inseamna o nutritie imperfecta, o eliminare imperfecta si, implicit, o sanatate imperfecta. Este foarte simplu sa invatam sa respiram corect si constient, ne asezam intinsi pe pat, sau in pozitia lotus, cu spatele drept, ne…

Read More