Voi stiti sa respirati corect?

Majoritatea oamenilor respira inconstient, incorect si doar pe jumatate. Respiratia profunda constienta este cea care poate face minuni in corp. Incepeti de astazi sa respirati corect, pentru a imbunatati calitatea vietii dumneavoastra. O respiratie imperfecta inseamna o nutritie imperfecta, o eliminare imperfecta si, implicit, o sanatate imperfecta. Este foarte simplu sa invatam sa respiram corect si constient, ne asezam intinsi pe pat, sau in pozitia lotus, cu spatele drept, ne…

Read More

Nu pierde timpul

Imaginează-ţi că esti pus in urmatoarea situatie: Printr-un concurs oarecare de imprejurari, ai castigat dreptul ca o banca sa iti verse in cont, în fiecare dimineaţă suma de 86.400 euro, banii nu se reporteaza pentru urmatoarea zi, trebuie cheltuiti toti sau ii vei pierde. Cu siguranta, ca nu vei lasa nici macar un singur cent in cont. Aceasta banca exista, numele ei este TIMP. În fiecare dimineaţă primim  86.400 secunde, pe care…

Read More

Scortisoara- minunea din bucatarie

S-a descoperit ca o combinatie de miere cu scortisoara poate vindeca majoritatea bolilor. Mierea este produsa in majoritatea tarilor lumii.Medicina alternativa Ayurvedica, precum si cea Yunani au utilizat mierea ca remediu vital timp de mai multe secole. Oamenii de stiinta de astazi accepta si ei mierea ca pe un remediu Ram Ban (foarte eficient) in tratarea multor tipuri de afectiuni. Mierea poate fi utilizata in multe tipuri de afectiuni fara…

Read More

Primele 20 de alimente bogate in antioxidanti

Toate alimentele sunt exprimate in unitati ORAC per 100 de grame ( cu cat valoarea unitatilor este mai mare, cu atat numarul antioxidantilor este mai ridicat). 1.rodii – 3037 2. afine – 2234 3. mure – 2036 4.varza creata – 1770 5. capsuni – 1536 6. zmeura – 1227 7. spanac crud – 1210 8. broccoli – 1183 9. prune – 949 10. muguri de lucerna – 921 11. spanac…

Read More

Stiati ca?

1.Zaharul, cafeaua, ceaiul si alcoolul sunt numarul 1 in probleme de stres. 2.Cafeaua inhiba absorbtia de fier, iar mancarea de tip fast-food contine foarte putin fier. 3.Intregul nostru volum de sange trece prin rinichi la fiecare 4-5 minute, astfel este vital sa pastram rinichii curati prin consumarea apei de calitate pentru eliminarea toxinelor si deseurilor din sange 4.Majoritatea proteinelor se distrug de la 41.5 grade Celsius. 5.Este foarte important sa…

Read More

Nu incerca sa schimbi lumea, schimba-te tu!

  A fost odată un om foarte bogat, chinuit de o îngrozitoare durere de ochi. Consultase mulţi doctori şi urmase mai multe tratamente. Luase tone de medicamente şi făcuse sute de injecţii. Dar durerea tot creştea în intensitate. Într-un sfârşit, a apelat la un călugăr despre care se spunea că e specialist în astfel de cazuri. Călugărul i-a înţeles problema şi i-a spus că o vreme va trebui să se…

Read More

Barca goala

  Se spune ca era o data un student care se infuria foarte repede pe tot ce i se intampla… Maestrul lui din planul terestru s-a hotarat sa il conduca spre intelegerea unui adevar simplu care sa il faca sa treaca mai impacat prin viata lui si prin viata celorlalti. Asa ca l-a luat deoparte si i-a spus:   – Dragul meu, sa presupunem ca esti intr-o barca pe un…

Read More

SUFLET INCHIS PENTRU CURATENIE

Tu iti faci curatenie in suflet? Te ai uitat sa vezi cate lucruri nefolositoare sunt acolo? Te ai gandit ca unele din ele au prins radacini si ca-ti va fi greu sa le smulgi?Daca nu ai facut curatenie demult timp , vei fi uimit sa gasesti gunoi foarte vechi, care da pe afara si care iti imbolnaveste sufletul. Cand am facut curatenie in sufletul meu, dupa o lunga perioada de…

Read More

FII BUN DE CATE ORI SE POATE

Este atat de usor sa traim plenar, inconjurati de zambete si iubire….si, totusi, alegem sa traim napaditi de frici, ne e frica sa traim, ne e frica sa iubim, ne e frica sa ne exprimam sentimentele, ne e frica de noi insine si de cei din jur, ne e frica sa murim. Traim si ne comportam de parca am fi vesnici, imprastiem cu venin in stanga si in dreapta, invidiem,…

Read More

Vindeca-ti sufletul, daca vrei un trup sanatos

  Valeriu Popa ne invata ca fiecare boala, indispozitie sau accident nu este decat un semnal.Daca boala este puternica, inseamna ca ea s-a instalat de multa vreme.Este sufletul tau care striga dupa ajutor. Daca ani in sir, gresesti prin gandurile distructive pe care le ai si, implicit, prin faptele tale, asteapta-te sa platesti, la un moment dat prin boala pe care singur, ti-ai atras-o. “Te vindeci trupeste, doar daca te-ai…

Read More